Постови

Приказују се постови за октобар, 2020

CFNS Challenge No.5

Слика
  🎉NOVI  #cfnschallenge  No.5️⃣ Team WOD 💃🕺 (muška i ženska osoba u timu) 💪🏻AMRAP 1min: - jedna osoba radi do isteka vremena Front Squat sa šipkom 30kg/50kg - druga osoba radi do isteka vremena Box Jump Over Rezultat predstavlja zbir čučnjeva i preskoka u jednoj minuti. Na vama je da odlučite ko će koju vežbu da radi taj minut. Nagrada su čarape po izboru sa profila  @xaussiesocksx Uslovi za nagradu: 1. Neeeeema snimaka sa kamere 😁 živimo u 21.-om veku, klub je uvek pun, tako da sigurno može neko lepo da vas snimi. Bitno je da se u toku cele minute vide obe osobe kako izvode vežbe. 2. Da šerujete bar jedan deo videa ili kompletan video na IG story ili post. A nama pošaljete originalni video kako bismo proverili rezultat 3. Da tagujete naš profil  @crossfit_ns  i da tagujete dve osobe koje izazivate. ⁣⁣ Pobednici prethodnih izazova mogu sada opet da se takmiče za nagradu ali moraju naći para koji do sada nije osvojio ni jednu nagradu 😁 Imate fore do...